Están conscientes de que sus pensamientos, sus emociones y una mentalidad favorable les ha permitido llegar muy lejos
Sin duda el deporte ha cambiado mucho en la era de la tecnología, en cuanto a la preparación física y mediciones de rendimiento, pero más allá de ser más veloces y más fuertes, también se deben preparar para ser mejores y más fuertes mentalmente y es ahí cuando el rol del psicólogo deportivo se vuelve clave.
En Panamá, desde el 2021, la psicóloga deportiva del Comité Olímpico de Panamá (COP), María Carla Sayavedra, es la que se encarga del trabajo de la “musculación mental” de los atletas panameños que se alistan para los Juegos Olímpicos de París 2024.
Los atletas me han demostrado ellos mismos que cuidar su salud mental es una prioridad y habla mucho de que son seres humanos, más allá de ser atletas”, le dijo a la Agencia EFE la psicóloga.
Los atletas con el tiempo han abrazado ese trabajo mental que les ayuda al momento de competir y, según la experta, aquellos que se preparan para París 2024 (por el momento cuatro clasificados), son conscientes de que deben trabajar tanto en la parte psíquica como la física.
“Estamos trabajando en la parte mental dentro de cada uno de sus deportes. Estamos conectados y muy conscientes de la importancia de ser fuertes mentalmente. Doy fe de que se están cuidando tanto física como mentalmente”, añadió.
Y sostuvo: “Son conscientes de sus pensamientos y de sus emociones y de que una mentalidad favorable les ha permitido llegar muy lejos”.
Sobre la importancia de un psicólogo dentro del equipo de trabajo de los atletas, la profesional explicó que la preparación mental para un atleta de alto rendimiento es fundamental y toma más importancia “de cara a unos Juegos Olímpicos o al ciclo olímpico”.
“Un atleta de alto rendimiento no es algo que se da de la noche a la mañana, lleva un proceso, pasa lo mismo con su mente y su cuerpo, es por eso es que tenemos que preparar su mentalidad para lo que va a ser unos Juegos Olímpicos o el ciclo olímpico”, subrayó.