Un poderoso llamado a valorar el presente. ¿Qué harías si te quedara poco tiempo de vida? Es la temática del libro que mezcla experiencias cercanas a la muerte, testimonios, consejos y herramientas para superar pruebas que nos pone la vida
“Y si no hay mañana”, un manual con testimonios, relatos de experiencias cercanas a la muerte y ejercicios prácticos para valorar el ahora, alcanzó en su lanzamiento digital la categoría de “bestseller” en Amazon.com, Amazon México y España, ahora llega a Panamá en su versión impresa.
La obra, de la autoría de la periodista panameña Martha Vanessa Concepción, es un poderoso llamado a valorar el presente en un mundo donde la prisa nos consume y la rutina nos hace postergar lo importante.
Es un recordatorio de que debemos vivir cada día con intencionalidad, rescatar la maravilla que puede lograr, por ejemplo, un simple abrazo o un gesto y también es un acompañamiento o autoayuda para superar ese dolor o aflicción ante cualquier duelo o pérdida, señala la autora.
Este libro, disponible por tiempo limitado en El Hombre de la Mancha y la Librería del Centro de Visitantes de Panamá Viejo, busca resaltar que muchas veces los sacrificios laborales, el tiempo que se pasa en redes sociales, el constante bombardeo de notificaciones de dispositivos electrónicos, a la larga no compensan el tiempo de calidad que debemos tener nosotros con los que nos importan.
Nos pasamos los días esperando el momento perfecto, sin darnos cuenta de que el único tiempo real que tenemos es el ahora. El ayer, ya pasó y el mañana es incierto”, explica la autora.
“Incluso hasta el cantante Bad Bunny lo pone de relieve en su reciente éxito: ¡Debí tirar más fotos las veces que pude!, un recorderis de aprovechar al máximo cada oportunidad, ya sea para tomar más fotos, dar más abrazos o valorar hoy lo que realmente importa”, señala la periodista.
Indica que es un libro corto y fácil de leer, ideal para los que están consumidos por el estrés, para los que buscan mitigar un dolor, recuperarse de un duelo, los que deben tomar una decisión importante o poner en orden su vida.
Señala que la intención es poder llevar de forma sencilla al lector a través de cortos capítulos por senderos de reflexión sobre qué haría si le quedara poco tiempo y si no hubiera un mañana.
Muchos han querido devolver el tiempo para poder decirle a ese ser querido que ya no está, lo mucho que lo amaban. Y Si No Hay Mañana es un manual para vivir de manera más plena en el presente, porque tendemos a dejar todo para después. Muchos decimos que nos dedicaremos a ser felices después de casarnos, después de tener hijos, después que esos hijos crezcan, después de comprar una casa, cuando seamos abuelos y cuando nos damos cuenta, se nos fue la vida y no dedicamos tiempo a vivir con plenitud”, dijo la autora.
La obra aporta herramientas y consejos para lograr vivir plenamente en el presente y cómo esto puede reducir el estrés, mejorar la salud, llevar a una mayor felicidad, calidad de vida y satisfacción, indica el informe.