El cerebro humano, que ha evolucionado para buscar la seguridad en los números, registra la soledad como una amenaza. Los centros neuronales que vigilan el peligro, incluida la amígdala, se activan de manera exagerada, provocando la liberación de las hormonas del estrés de “lucha o huida”. (más…)
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Esa sensación de apatía que sientes tiene nombre: se llama languidecer
La languidez es una sensación de estancamiento y vacío. Se siente como si estuvieras arrastrándote para pasar los días, mirando tu vida a través de un parabrisas empañado. Y quizá sea la emoción dominante de 2021. Al principio, no reconocí los síntomas que todos teníamos en común. Los amigos mencionaron que tenían problemas de concentración.…