Dedicar una hora diaria más a las pantallas digitales aumenta el riesgo de miopía (más…)
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¿Qué le está haciendo a tu piel todo ese tiempo frente a las pantallas?
Quizá has escuchado más sobre los peligros de la luz azul últimamente porque es más probable que estemos en casa y en línea. Nuestras computadoras portátiles, celulares, tabletas, televisores e incluso los focos de luz LED son fuentes de luz azul. Y ahora que estamos pegados a nuestros dispositivos, ¿nos estamos empapando de esa luz?…
¿Adicto a las pantallas? En realidad, es tu problema
Nir Eyal no se arrepiente de haber escrito el manual de introducción a la tecnología de Silicon Valley que se llama “Enganchado: cómo construir productos y servicios exitosos que formen hábitos”, aunque ahora está a punto de publicar un nuevo libro sobre cómo liberarnos de esa misma adicción. (más…)


