¿Qué le está haciendo a tu piel todo ese tiempo frente a las pantallas?

¿Qué le está haciendo a tu piel todo ese tiempo frente a las pantallas?

Quizá has escuchado más sobre los peligros de la luz azul últimamente porque es más probable que estemos en casa y en línea. Nuestras computadoras portátiles, celulares, tabletas, televisores e incluso los focos de luz LED son fuentes de luz azul. Y ahora que estamos pegados a nuestros dispositivos, ¿nos estamos empapando de esa luz?…

¿Adicto a las pantallas? En realidad, es tu problema

¿Adicto a las pantallas? En realidad, es tu problema

Nir Eyal no se arrepiente de haber escrito el manual de introducción a la tecnología de Silicon Valley que se llama “Enganchado: cómo construir productos y servicios exitosos que formen hábitos”, aunque ahora está a punto de publicar un nuevo libro sobre cómo liberarnos de esa misma adicción. (más…)