Internet y la redes sociales son espacios en los que se puede sufrir acoso debido al peso, así lo señala un estudio entre 12.000 adolescentes de seis países -entre los cuales se encuentran Chile, México y Estados Unidos- un 17 % de los cuales confesó haberlo padecido. (más…)
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Ante epidemia de sobrepeso y obesidad, consumo de leche contribuye al control del peso
Actualmente Panamá enfrenta una crisis en materia de inseguridad alimentaria y malnutrición, indicó la Oficina Subregional de la FAO en Mesoamérica. El 72% de los adultos panameños están con sobrepeso, de los cuales, el 36% ya tiene obesidad. (más…)
Tres maneras de medir qué tan en forma estás, sin centrarte en el peso
“La condición física es más importante que la grasa para la salud cardiovascular y metabólica y para el riesgo general de morbilidad y mortalidad”, afirma Lee Stoner, profesor adjunto de Fisiología del Ejercicio en la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill. (más…)
Meduca evaluó a más de ocho mil estudiantes de regiones educativas en talla y peso
Fue importante la participación de los padres de familia y docentes en las diferentes capacitaciones que dictaron las nutricionistas-dietistas del Meduca, basándose en temas de lonchera saludable, plato de alimentación y guías alimentarias, estilos de vida saludable, almuerzo escolar y producción de alimentos. (más…)
¿Cómo podemos dejar de roncar?
Aunque los ronquidos muy sonoros casi siempre se asocian con la apnea del sueño, muchas personas que roncan moderadamente no tienen ningún problema de salud. Solo forman parte de la gran variedad de problemas del sueño. (más…)
Las compañías de dietas obtienen réditos mientras los estadounidenses intentan bajar sus kilos pandémicos
Mientras unos pasaron el año de la pandemia creando platillos saludables o pedaleando en sus bicicletas estacionarias durante horas, muchos otros lidiaron con su ansiedad y aburrimiento de maneras mucho menos saludables Tal vez fue la pizza congelada. O las galletas saladas de “queso” que estuvo comiendo de manera mecánica mientras trabajaba desde casa durante…
¿Ejercicio o dieta? Lo que podemos aprender sobre el aumento de peso en los niños de la Amazonía
El tema de la obesidad infantil es de gran interés a nivel mundial, ya que su incidencia sigue aumentando, incluso en comunidades en las que antes era poco común. Según un nuevo y fascinante estudio sobre niños en Ecuador, cuando los niños aumentan de peso, es más probable que la causa sea comer demasiado y…
¿Debe preocuparte el aumento de peso de tus hijos durante la pandemia?
En lugar de provocarles vergüenza o preocuparte por lo que comen tus hijos (o las cantidades), haz un esfuerzo para que toda la familia coma con un horario más predecible. La primavera pasada, los científicos predijeron que la pandemia de COVID-19 podría contribuir a un aumento de peso en los niños, debido al cierre de…
Sí, muchos de nosotros estamos comiendo por estrés y subiendo de peso en la pandemia
No hace mucho tiempo, Stephen Loy tenía muchos hábitos saludables. Tres o cuatro veces a la semana asistía a sesiones de entrenamiento, preparaba cenas nutritivas para su familia y sus refrigerios eran alimentos saludables como humus y pimientos. (más…)
Unos kilos de más pueden aumentar el riesgo de un COVID-19 grave
Es más probable que los estadounidenses obesos, si se contagian del nuevo coronavirus, se enfermen a niveles peligrosos. Ahora las autoridades de salud están advirtiendo que un segmento de la población mucho más amplio también podría estar en riesgo, pues incluso tener un ligero sobrepeso podría aumentar las posibilidades de enfermarse gravemente de esta enfermedad.…