“Cualquier alimento integral de origen vegetal va a tener muchos fitonutrientes -comentó, Josephine Connolly-Schoonen- que son antioxidantes que protegen las células de posibles daños. Estos alimentos también contienen fibra, la cual ayuda a saciarnos y favorece la salud intestinal”. (más…)
Etiqueta: Desayuno
Nuevo cereal Fitness sin azúcar añadida para un desayuno rico y nutritivo
El nuevo Cereal Fitness sin azúcar añadida es un desayuno ideal para quienes buscan tener un estilo de vida saludable. La nueva propuesta de Cereal Fitness mantiene su alto contenido de nutrientes y conserva su delicioso sabor. (más…)
¿Por qué debes darle un buen desayuno a tu hijo en etapa escolar?
Tomar un desayuno completo y equilibrado puede aportar energía y vitalidad para que los niños afronten sus actividades físicas e intelectuales en su día a día. Un desayuno balanceado incluye un alimento de lácteos, una fruta, una proteína y un carbohidrato. (más…)
Shhh. Es hora del desayuno
“Yo no medito así que me refugio en otras partes de mi día para sentirme meditativa, como mi rutina de café y desayuno”, escribió en un correo electrónico Nina Zorfass, de 30 años, residente de la ciudad de Nueva York que trabaja en publicidad. (más…)
Omitir el desayuno duplica el riesgo de arteriosclerosis, según estudio
Saltarse el desayuno o alimentarse mal al empezar el día duplica el riesgo de desarrollar una arteriosclerosis, un aumento del espesor de la pared de las arterias que puede ser fatal, según un estudio publicado este lunes en el Journal of the American College of Cardiology (más…)