Expertos de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE.UU. recomiendan que la mayoría de los adultos hagan 150 minutos de ejercicio de intensidad moderada a la semana, pero se puede reducir a la mitad, si el entrenamiento es intenso. (más…)
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Urge establecer políticas institucionales eficaces para mejorar salud ósea de población
La primera encuesta sobre consumo diario de calcio en Costa Rica y Panamá, la realizó la International Osteoporosis Foundation (IOF), utilizando la Calculadora de Calcio de la IOF, durante el mes de mayo del 2021. (más…)