Comuníquese con su médico si su acidez estomacal ocurre regularmente o comienza a interrumpir el sueño. Los problemas para tragar que acompañan a la acidez estomacal también deben abordarse de inmediato. (más…)
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¿Por qué empeora la calidad del sueño cuando envejecemos?
Los investigadores han descubierto que la calidad del sueño sí se deteriora un poco con la edad; en comparación con los adultos más jóvenes, es más probable que los adultos mayores tarden más tiempo en quedarse dormidos. (más…)