Las margaritas que te tomaste el viernes en la noche te dejan tirado en la cama todo el sábado. El domingo, despiertas y sigues muerto de sed y agitado. La cabeza no te ha dejado de doler. (más…)
Etiqueta: noche
Dos sismos se produjeron pasadas las diez de la noche de hoy en Panamá y Colombia
Reportes vía Internet, indicaron que, en algunas áreas de las provincias de Panamá, Panamá Oeste y Coclé, se sintieron los movimientos telúricos. (más…)
¿Por qué siento más ansiedad por la noche?
Cuando tu ansiedad te mantiene despierto, no solo te pierdes de los beneficios para la salud que otorga el sueño, sino que también puedes iniciar un círculo vicioso de falta de sueño y aumento de la ansiedad que puede ser difícil de romper. (más…)
¿Un desvelado puede convertirse en un madrugador?
A medida que tu cuerpo se acostumbra a empezar el día más temprano, también empezarás a dormirte antes por las noches. Lo ideal es salir a la calle por la mañana y hacer ejercicio o alguna otra actividad que te ponga alerta. (más…)
Hoteleros lanzan promoción de noche gratis por 500 años de la Ciudad Panamá
“La Quinta Noche Gratis, Celebrando los 500 años”, campaña de la La Asociación Panameña de Hoteles, con el respaldo del INAC y ATP para atraer turistas. (más…)