Cada día más personas participan en actividades sociales sin tomar bebidas alcohólicas. Y la razón es que son más saludables y además prepararlas es divertido. Los mocktails, como el Shirley Temple, existen desde hace décadas. Se ven y saben como cócteles normales, pero sin alcohol. En muchas situaciones, se puede omitir el alcohol; o, a…
Etiqueta: saludables
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Hoy, las barritas de proteínas están por todas partes y su marca se ha extendido mucho más allá de los fanáticos del ejercicio. Se presentan como refrigerios saludables para cuando se está fuera de casa o incluso como parte de una rutina de cuidado personal. (más…)
Para la segunda mitad del año, siga estas 4 claves y tendrá finanzas saludables
Un fondo de emergencia puede ayudarte a enfrentar los eventos inesperados y a prevenir pérdidas posteriores. Deberás separar, por lo menos, tres veces tu promedio mensual de ingresos actuales. (más…)