Así es, las orcas también se benefician del amor de las abuelas

Así es, las orcas también se benefician del amor de las abuelas

Los padres, al menos los humanos, conocen los beneficios de tener a una abuela cerca: ayudan a cuidar a los hijos y aconsejan con base en sus años de experiencia. En la biología evolutiva, los científicos le llaman a esto “el efecto abuela” y han planteado la hipótesis de que es una de las razones…

Tres horas de ejercicio a la semana podrían reducir el riesgo de padecer depresión

Tres horas de ejercicio a la semana podrían reducir el riesgo de padecer depresión

Quienes caminamos, bailamos, corremos, nos relajamos en la postura del perro boca abajo o nos deslizamos y agitamos en las elípticas por lo menos unas cuantas veces a la semana, somos menos propensos a desarrollar depresión clínica. Un estudio demostró que, aún si heredamos un riesgo elevado de padecer la enfermedad, la amenaza de un…