El repollo es quizás el vegetal más subestimado, pero versátil. Supongo que estarás de acuerdo conmigo cuando termines con esta adictiva ensalada cruda que es especialmente buena si la dejas reposar un rato. (más…)
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¿Por qué me despierto con dolor de cabeza?
La Dra. Merle Diamond, de Diamond Headache Clinics, dijo que a veces ayuda que los pacientes apaguen los dispositivos digitales al menos media hora antes de acostarse y estirarse, así como meditar o practicar yoga antes de irse a dormir. (más…)