Dieta

Lo que comes a los 40 años determina tu calidad de vida a los 70

Redacciónensegundos.com.pa 2 julio, 2024

Las personas se enferman menos, viven de forma independiente y disfrutan de una buena calidad de vida a medida que envejecen (más…)

10 consejos de nutrición para un año nuevo saludable

Alice Callahan/The New York Times Company 1 enero, 2024

Por décadas hemos visto modas alimenticias que aparecen y se van muy rápido, pero hay algunas recomendaciones que resisten la prueba del tiempo y que puedes considerar para 2024. Como reportera de salud que ha seguido por décadas las noticias de nutrición, he visto muchas tendencias que causaron sensación y luego se evaporaron. ¿Recuerdan la…

Locales

Maravillosas recetas de sandía

Rafael Carles 14 agosto, 2023

¡La sandía caliente a la parrilla con un poco de lima, sal y menta es deliciosa! Agregue piña dulce a la mezcla y tendrá un aperitivo que complacerá a toda la familia y sorprenderá a los invitados en su próximo picnic. (más…)

Nuevos medicamentos para la obesidad tienen un efecto secundario: la vergüenza

Gina Kolata | The New York Times Company 19 junio, 2023

ANN ARBOR, Míchigan — Eileen Isotalo, de 66 años, siempre lograba perder peso, pero siempre lo recuperaba. Su primera dieta fue con Weight Watchers a los 14 años. Siguió probando dieta tras otra y compró tantos libros sobre adelgazar que cree tener más que la biblioteca pública. (más…)

Dieta contra el cáncer: estos alimentos pueden reducir el riesgo de padecer cáncer

Colaboración 26 noviembre, 2022

El cáncer es la segunda causa principal de muerte en Panamá. 7 consejos de alimentación saludable para ayudar a reducir el riesgo de algunos de los tipos de cáncer más comunes. (más…)

Dieta y acondicionamiento físico pauta integral en la atención de los pacientes con Parkinson

Colaboración especial 17 abril, 2022

La dieta y el ejercicio son importantes para controlar la Enfermedad de Parkinson, pero no se olvide de los medicamentos, tómelos con regularidad y exactamente como los recete su médico. (más…)

Opinión: Por qué tu dieta de Año Nuevo está condenada al fracaso

Mark Bittman / The New York Times 12 enero, 2021

Esta es una lucha que libras contra los grandes fabricantes de alimentos que te venden chatarra. Y llevas las de perder. Casi ninguno de nosotros logra cumplir los propósitos de Año Nuevo que formulamos cada año, en los que desde siempre la lista está encabezada por comer mejor y bajar de peso. Sin embargo, la lucha que…