Tras la muerte de su hijo por suicidio hace nueve años, Roslyn Scharf, devota del ejercicio durante toda su vida, empezó a buscar un entrenador que no solo la ayudara a fortalecerse físicamente, sino que también comprendiera la liberación emocional que en aquel momento necesitaba de sus entrenamientos. (más…)
Etiqueta: Estilo de Vida
Servir una bebida y salvar una vida: así es el trabajo en un restaurante durante la epidemia de opioides
En el mes de septiembre, Kevin Foehrkolb atendía la barra un sábado cualquiera por la noche en el pub irlandés Kent House de Towson, Maryland cuando oyó un bullicio en el cubículo de la esquina, donde un grupo de clientes habituales jugaba al juego de cartas Magic: The Gathering. (más…)
‘Se están volviendo más listas que nosotros’: las aves construyen nidos con picos antipájaros
Auke-Florian Hiemstra, biólogo que estudia cómo los animales silvestres reutilizan materiales hechos por el humano, pensaba que lo había visto todo. En su investigación sobre la focha común, un ave acuática que suele encontrarse en los canales holandeses, había descubierto nidos hechos con limpiaparabrisas, lentes de sol, claveles de plástico, preservativos y sobres usados para…
Desear más que un "gracias, ¡siguiente!"
Hacer audiciones para papeles de romance, amistad y actuación tiene muchas cosas en común, sobre todo cuando se trata de que te respondan ‘no’. (más…)
La confusión persistente en torno a las infecciones urinarias
Más de la mitad de las mujeres en Estados Unidos contraerá alguna infección del tracto urinario en el transcurso de su vida. (más…)
¿Por qué les gusto tanto a los mosquitos?
Los mosquitos me pican con mucha más frecuencia que a mis amigos y familiares. ¿Por qué ocurre eso? ¿Y hay algo que pueda hacer para evitarlo? (más…)
Lo que deben saber los hombres antes de teñirse el cabello
Un cambio de color de cabello puede ser el emblema de un cambio en la vida personal de alguien, un nuevo comienzo o un intento de hacer una pausa en el proceso de envejecimiento. Dependiendo de la persona, puede ser un cambio significativo que dure un tiempo o solo hasta el próximo corte. (más…)
Registrar una victoria al día... y otras maneras de practicar la gratitud
Cuando era niño y vivía en California, lejos de mi familia extendida, mi hermano y yo siempre terminábamos las festividades decembrinas con cartas de agradecimiento a nuestros parientes. (más…)
La ‘enfermedad silenciosa’ que avanza dentro de nuestra boca
Si cuando escupes tu saliva está teñida de rosa al menos un par de veces a la semana después de que te cepillas los dientes o usas hilo dental, es posible que estés en una fase inicial de una enfermedad de las encías. Este padecimiento también puede tener algunos otros síntomas sorprendentes… o ninguno. (más…)
Antes de la menopausia, llegan las menstruaciones abundantes
Cuando el cuerpo de una mujer se prepara para esta etapa, puede presentar un ciclo menstrual tan desajustado que interfiera en su calidad de vida. (más…)