Era un actor brillante, pero su honestidad será su más grande legado. (más…)
Etiqueta: Soledad
Sabemos cómo se cura la soledad; entonces, ¿por qué la padecemos?
La soledad destruye el alma, pero los investigadores están descubriendo que hace mucho más daño que eso. Está asociada a embolias, cardiopatías, demencia, inflamación y suicidio; tanto en sentido figurado como literal, destroza el corazón. (más…)
Así dibujamos una nueva vida mi padre y yo
Tras la muerte de mi madre, mi padre tuvo que elegir entre rendirse o reinventarse. (más…)
La soledad daña nuestra salud
El cerebro humano, que ha evolucionado para buscar la seguridad en los números, registra la soledad como una amenaza. Los centros neuronales que vigilan el peligro, incluida la amígdala, se activan de manera exagerada, provocando la liberación de las hormonas del estrés de “lucha o huida”. (más…)
La soledad está quebrantando a Estados Unidos
Una cruel paradoja del coronavirus es que el distanciamiento social requerido para controlarlo alimentó patologías que ahora lo están prolongando. Las personas aisladas y divididas se refugiaron en movimientos que han hecho que ahora estén en contra de las vacunas. (más…)
Cómo combatir la epidemia de la soledad
El ser humano puede sobrevivir tres minutos sin aire, tres días sin agua, tres semanas sin comida y, según la sabiduría popular de supervivencia, tres meses sin compañía. Sea cierto o no, lo que está claro es que las personas necesitan a otras personas, y muchos estamos aprendiendo que las pandemias pueden ser épocas solitarias.…