Once minutos de ejercicio al día pueden ayudar a contrarrestar los efectos de sentarse

Once minutos de ejercicio al día pueden ayudar a contrarrestar los efectos de sentarse

Caminar por lo menos once minutos al día podría reducir las consecuencias indeseables para la salud de estar sentado durante horas y horas, según un estudio nuevo y útil sobre las maneras en que tanto la inactividad como el ejercicio influyen en los años que vivimos. (más…)

Una carrera contrarreloj para rescatar un arrecife del cambio climático
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Una carrera contrarreloj para rescatar un arrecife del cambio climático

Cuando el huracán Delta tocó tierra en Puerto Morelos, México, en octubre, un equipo conocido como la Brigada esperó lleno de ansiedad a que el mar se calmara. El grupo, una selección de guías de turistas, instructores de buceo, guardaparques, pescadores e investigadores, tenía que sumergirse en el agua lo antes posible. El arrecife de…

Los últimos días de furia y negación de Trump
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Los últimos días de furia y negación de Trump

WASHINGTON — En el transcurso de la semana pasada, el presidente Donald Trump publicó o volvió a publicar alrededor de 145 mensajes en Twitter arremetiendo contra los resultados de las elecciones que perdió. Mencionó que la pandemia del coronavirus ahora está cuadruplicando su peor momento, y aun eso solo lo hizo para afirmar que él…

Una política migratoria de Trump deja con hambre a las familias
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Una política migratoria de Trump deja con hambre a las familias

HOUSTON — Los autos comenzaron a entrar al estacionamiento poco después de las 6 a. m., serpenteando entre los policías que dirigían el tránsito hacia los voluntarios de pie y con cubrebocas, listos con cajas de pizza congelada, tortillas y bolsas color café de comida en lata. (más…)

Los sobrevivientes de COVID-19 con síntomas a largo plazo necesitan atención urgente, dicen los expertos
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Los sobrevivientes de COVID-19 con síntomas a largo plazo necesitan atención urgente, dicen los expertos

Esta semana, los principales funcionarios de salud pública afirmaron que existe una necesidad urgente de abordar los síntomas a largo plazo del coronavirus, advirtiendo que cientos de miles de estadounidenses y millones de personas en todo el mundo podrían experimentar problemas persistentes que podrían impedir su capacidad para trabajar y vivir con normalidad. (más…)

‘Selena: la serie’: un programa para soñar con la niña obediente que se convirtió en estrella
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‘Selena: la serie’: un programa para soñar con la niña obediente que se convirtió en estrella

La cantante ganadora del Grammy, Selena Quintanilla-Pérez murió en 1995, a los 23 años en un Days Inn de Corpus Christi, Texas, del disparo en la espalda de la presidenta de su primer club de fans. Su quinto álbum, Dreaming of you, que no alcanzó a concluir, llegó a la cima de la lista Billboard…