Cualquiera que sea la dirección que tome su inspiración, si desea comenzar de manera básica o incorporar una receta más complicada, estamos aquí para ayudarlo. (más…)
Etiqueta: verduras
Preparar caldos de verdura sin volverse loco
El mejor caldo de verduras es aquel que tiene una alta proporción de verduras, principalmente zanahorias, ajo, apio, cebollas, etc. Simplemente echa todo en una olla… y deja que hierva y luego cocina a fuego lento durante 1 o 2 horas, cuela y listo. (más…)
Los alumnos que comen más frutas y verduras tienen una mejor salud mental
Investigaciones previas ya habían resaltado la importancia de una dieta de calidad para el desarrollo infantil, una evidencia que ahora el estudio amplía con el hallazgo de que la nutrición también es muy relevante para el bienestar mental infantil. (más…)