Ministro dice que la Policía solo actuará si hay amenaza al orden constituido en Ecuador

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El ministro del Interior, Juan Zapata, dijo que todos los ecuatorianos deberían acatar la disposición al ser una medida amparada en la Constitución y expedida por una autoridad legítima.  Las manifestaciones están garantizadas también por la normativa interna, siempre y cuando éstas no alteren la paz ciudadana. (más…)

Cómo saber a qué influentes del fitnes seguir y a cuáles evitar

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“No puedes guiarte por el número de ‘me gusta’ o de seguidores que tiene una persona como indicador de la calidad de sus consejos. En cambio, busca referencias de sus acreditaciones y experiencia, ya sea una maestría o un certificado de entrenador”, explicó Cedric Bryant. (más…)