Trata de hacer ejercicio ligero antes de acostarte
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Trata de hacer ejercicio ligero antes de acostarte

Dormir debería ser un descanso bienvenido, pero ahora que nuestras rutinas habituales están trastocadas y un bombardeo casi diario de noticias nos provoca ansiedad, mucha gente se acuesta solo para acabar dando vueltas en la cama. Un estudio publicado en junio por la revista especializada Sleep Medicine encontró un aumento del 37 por ciento en…

La medicación y el estilo de vida podrían reducir el riesgo de padecer cáncer de mama
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La medicación y el estilo de vida podrían reducir el riesgo de padecer cáncer de mama

La mastografía es una herramienta valiosa para detectar el cáncer de mama cuando aún está limitado al seno y tiene muchas probabilidades de sanar; sin embargo, no importa cuán favorables sean las probabilidades de supervivencia con la detección temprana, estoy segura de que las mujeres prefieren no desarrollar cáncer de mama en primera instancia. (más…)

Asegura el éxito en tu entrevista de trabajo en línea
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Asegura el éxito en tu entrevista de trabajo en línea

La entrevista de trabajo en persona desapareció cuando las oficinas se vaciaron en la primavera de este año debido a la pandemia del coronavirus. Lo bueno es que ya no es necesario viajar en avión a las oficinas centrales de la empresa y quedarse en un hotel solo para pasar todo un día en reuniones…

Los hombres de verdad no rentan

Los hombres de verdad no rentan

Hace poco más de una década, un par de estudiantes de la Escuela de Negocios de Harvard fundó Rent the Runway, una plataforma que permitía rentar ropa de noche para ocasiones especiales, la cual ahora ya incluye todo tipo de prendas: sacos con estampado de leopardo, pantalones de esquí de un rojo intenso, collares de…