Los investigadores afirman que la clave para romper el ciclo de negatividad consiste en desprenderse de las frustraciones que sientes sin fingir que el dolor no existe. (más…)
Etiqueta: Ansiedad
¿Exceso de ansiedad? Estas son algunas opciones para tranquilizarnos
¿No puedes concentrarte? ¿No duermes bien? ¿Tus emociones te rebasan? (más…)
Los mejores canales en línea sobre animales de todo el mundo
Si pasas horas viendo vídeos de gatos en línea, hay una explicación científica de por qué es un hábito tan adictivo: un nuevo estudio ha encontrado que ver grabaciones de animales lindos puede reducir tu ansiedad, presión sanguínea y ritmo cardiaco. (más…)
Estrategias de cinco minutos para lidiar con el estrés del coronavirus
Cómo liberarte de tu ansiedad (más…)
Confinamiento y educación virtual, factores de riesgo para la ansiedad en menores de edad
A la fecha, los casos de ansiedad por la COVID-19 se aumentaron de forma general en la población, y con el inicio del año escolar se prevé que este trastorno aumente en niños y jóvenes. (más…)
Ansiedad, trastorno de la salud durante el Covid-19
Psicólogos recomiendan contactar algún personal de salud mental que pueda ayudarle a mejorar su calidad de vida. (más…)
Pandemia aumenta los casos de depresión y ansiedad
Cada vez son más las personas que buscan ayuda de psicólogos para atender el duro impacto emocional de la pandemia. (más…)
Cómo dormir más esta noche
En estos días muchas personas pasan la noche dando vueltas en la cama, batallando para dejar de revisar sus teléfonos y leer las últimas noticias sobre el coronavirus. (más…)
Medicina Legal confirma diagnóstico de ansiedad y depresión de Martinelli
Un informe oficial firmado por el psiquiatra Alejandro Pérez Méndez indica los padecimientos de Martinelli. El Tribunal de Juicio ahora debe decidir sí continúa o habrá una pausa en el proceso. (más…)