A continuación tres recetas para dar la bienvenida a la temporada de verano Zanahorias machacadas con aceite de curry Para cuatro personas Ingredientes: • Tres cucharadas de aceite vegetal • 1/2 cucharadita de curry en polvo • Una libra de zanahorias, lavadas • Sal kosher • Jugo de un limón Instrucciones: 1. Precaliente el horno…
Etiqueta: Vida saludable
Al menos 200 mil panameños padecen diabetes tipo 1
Las personas de todas las edades pueden presentar diabetes tipo 1 (más…)
Obesidad, enfermedad que no camina sola
Instan a las personas a realizar ejercicios y llevar una vida saludable. (más…)
Una buena nutrición ayuda a prevenir enfermedades
Profesional del MINSA recomendó tener una alimentación variada y aumentar el consumo de frutas y vegetales. (más…)
Estilo de vida y falta de políticas públicas, causas de la obesidad en Panamá
La falta de una cultura que promueva un estilo de vida saludable y el rezago de las políticas públicas en salud son las causas de los altos índices de obesidad y sobrepeso en Panamá, una condición que afecta sobre todo a los niños y adolescentes, dijo a Efe el nutricionista José Ramiro López. (más…)
Once minutos de ejercicio al día pueden ayudar a contrarrestar los efectos de sentarse
Caminar por lo menos once minutos al día podría reducir las consecuencias indeseables para la salud de estar sentado durante horas y horas, según un estudio nuevo y útil sobre las maneras en que tanto la inactividad como el ejercicio influyen en los años que vivimos. (más…)
MINSA pide a la población reforzar estilos de vida saludables para combatir el COVID-19
Es imprescindible que la población se una a los esfuerzos para combatir de manera conjunta este virus mortal. (más…)
Año nuevo, misma meta: voy al gym
Como todos los años, después de subir un par de kilos por los ricos platillos navideños, muchos panameños ya tienen como principal meta empezar el nuevo año con una buena sesión de ejercicios. (más…)